Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
572 kcal
|
Vet: 15,19g | Eiwit: 52,78g | Kolhy: 63,61g.
Ontbijt: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Bananas, Water, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Up&Up Fiber Gummy Supplement. Lunch: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Diner: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Hard-Boiled Egg , Celestial Seasonings Sleepytime Vanilla Tea. Snacks/Andere: Target Fiber Supplement, Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|