Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2014
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 32,19g | Eiwit: 133,71g | Kolhy: 40,05g.
Ontbijt: Egg White, Turkey Bacon, Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg. Lunch: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). Snacks/Andere: Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Omega Smart Fish Oil, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|