Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 66,15g | Eiwit: 34,64g | Kolhy: 212,84g.
Ontbijt: Muz, Dost Tam Yağlı Süt, Burch Yulaf Ezmesi, Vince Bitter Çikolata, Kakao Tozu (Şekersiz). Lunch: Muz, Salçalı Makarna, Vince Bitter Çikolata. Diner: Patates Kızartması, Peynirli Börek, Kahveli Pasta. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beyza diyette ' but just mondayy's Gewicht Geschiedenis
|