Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 69,64g | Kolhy: 90,56g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Lemon. Lunch: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Diner: Uleg Sambal Terasi, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nisa khaira's Gewicht Geschiedenis
|