Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 40,14g | Eiwit: 187,85g | Kolhy: 144,99g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: * Torta PRO BulkPowders Light, le Olive Lupini, Carote, Albume d'uovo, * Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto). Diner: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Andere: Perugina Cacao Amaro, Carote, Zuegg Marmellata di Albicocche, * Torta PRO BulkPowders Light. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|