idiay's Logboek, 17 jun 14

Day 66: Every time I go to my parents' they offer cake and ice cream, lol.
So yeah... Stuck.
51,9 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2014:
589 kcal Vet: 27,24g | Eiwit: 8,41g | Kolhy: 80,85g.   Ontbijt: Green Tea. Snacks/Andere: Cookie, Tortilla Corn Chips, Tortilla Corn Chips. meer...
1273 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You will get losing again. You can do it! 
17 jun 14 door lid: Deb_N
you will learn to say no thinks with an occasional sure but very small, I have. Then I adjust my carbs to account for my nibble 
17 jun 14 door lid: sweethart2912
Thank you Deb! :) Sweet: I eat just a little, but still! Haha :S 
18 jun 14 door lid: idiay

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


idiay's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.