Dorszyk's Logboek, 05 mrt 22

Tort urodzinowy zadziałał ;)
53,5 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 maart 2022:
1607 kcal Vet: 61,44g | Eiwit: 49,48g | Kolhy: 225,33g.   Ontbijt: Chleb Orkiszowy, Czosnek, Szczypiorek, Pomidory, Rzodkiewka, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Rukola. Lunch: Lidl Potato Wedges, Gotowany Kalafior (z Surowego), Jajko Sadzone. Diner: Racuchy. Snacks/Andere: Jabłko, Bon Creme Tarta z Malinami, Kiwi, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). meer...
1783 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dorszyk, w takim razie trzeba częściej znajdować okazje do zjedzenia tortu 👍😉 ps. jadłam wczoraj 😬😂  
05 mrt 22 door lid: Blue81*
Coś w tym jest, Dorszyk 🙂 Ja miałem największy spadek wagi po świętach.  
05 mrt 22 door lid: Silver◇
👍👍👍 
05 mrt 22 door lid: Klaudiii32
Blue - chyba znalazłyśmy sposób na utratę wagi :) 
05 mrt 22 door lid: Dorszyk
Silver - może to wyrzuty sumienia wpływają na wagę :D 
05 mrt 22 door lid: Dorszyk
Klaudiii - dzięki ! 
05 mrt 22 door lid: Dorszyk
Super 😊👍 
05 mrt 22 door lid: Nadia;
Nadia - dzięki :) 
05 mrt 22 door lid: Dorszyk
Brawo 💪 
05 mrt 22 door lid: ninanika221
Nina - dziękuję :) 
05 mrt 22 door lid: Dorszyk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dorszyk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.