Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2022
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 72,30g | Eiwit: 111,07g | Kolhy: 237,01g.
Ontbijt: Nugteta Tahu Bakso, Qtela Keripik Tempe, Boiled Egg, Bernardi Bakso Ikan, Golden Farm French Fries, Hatari Peanut Biscuits, Roma Sari Gandum. Lunch: Finna Sambal Bawang, Fried Breaded Soybean Curd, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (from Fresh), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Eggplant , Nasi Putih. Diner: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Mustika Ratu Beras Kencur, Hatari Peanut Biscuits, Indomart Tempe Mendoan. Snacks/Andere: Beng-Beng Beng-Beng Nuts, Roma Marie Gold, Oreo Oreo Original, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Nugteta Tahu Bakso. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meta.fitrian's Gewicht Geschiedenis
|