|
the usual weekend breakdown...
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 45,10g | Kolhy: 114,19g.
Ontbijt: viactiv, Diet Coke, cracker barrel cheddar 2 of 3 slices, great harvest honey whole wheat bread. Lunch: Shrimp spaghetti, reese's fast break, diet coke. Diner: almonds, red wine. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 57 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnykate's Gewicht Geschiedenis
|