Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
793 kcal
|
Vet: 28,43g | Eiwit: 33,89g | Kolhy: 101,97g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Alpukat, Telur Ceplok. Diner: Nasi Merah, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Bakso Ikan. Snacks/Andere: Indomie Mi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhking's Gewicht Geschiedenis
|