watomi's Logboek, 06 mrt 22

Dołożenie biegania daje efekt 😀
66,1 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 maart 2022:
1358 kcal Vet: 24,93g | Eiwit: 116,49g | Kolhy: 152,25g.   Ontbijt: Miód, Lidl Bułka Pszenna, Crownfield Owsianka Mleczna Jagody Goji, Nautica Karmazyn Tusza bez Głowy Wędzona na Gorąco. Lunch: Pilos Jogurt Protein Mango, Pilos High Protein Kaszka Mleczna. Diner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Pikok Filet z Piersi Indyka, Oliwa z Oliwek. meer...
3325 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
💪🙂 
06 mrt 22 door lid: Blue81*

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


watomi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.