Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2271 kcal
|
Vet: 76,85g | Eiwit: 147,71g | Kolhy: 227,53g.
Ontbijt: Misura Multigrain, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso, Selex Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Uovo Sodo, Just Veg Tramezzino Seitan e Funghi. Diner: Frittata di Zucchine, Prosciutto Cotto, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Andere: Merano Yogurt Bianco Magro, Alpen Fiocchi di Frumento, Matt Protein Crock, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, BPR Nutrition Crema Mandorle, Caffè Espresso, Selex Miele Millefiori, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|