Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2014
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2430 kcal
|
Vet: 85,54g | Eiwit: 65,16g | Kolhy: 212,27g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: English Mustard, Corned Beef, Light. Diner: Low Fat Strawberry Yogurt, Flaked Almonds, Apricot (Cooked or Canned), Bananas, Sliced Mixed Peppers, Tomatoes, Sweetcorn, Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese (Reduced Fat, Pasteurised). Snacks/Andere: Whiskey, Tomato Soup, Spreadable Lighter, Multigrain Bread, Roasted Salted Peanuts. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|