|
yavaş yavaş ✨
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 93,04g | Eiwit: 175,00g | Kolhy: 35,15g.
Ontbijt: Pınar Tereyağı, Ceviz, Keto Ekmek, Sucuk, Maydanoz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Tatlı Salatalık Turşusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Alabaşlar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Havuç, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
canergungorr's Gewicht Geschiedenis
|