|
E estou tendo uma perca gradativamente após o uso do app e fazendo déficit calórico consciente.
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 65,62g | Eiwit: 107,91g | Kolhy: 253,73g.
Ontbijt: Da Terrinha Tapioca, Cordeiro, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar, Caqui, Ovo (Inteiro), Cordeiro, Da Terrinha Tapioca, Café com Açúcar. Lunch: Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pirão de Peixe, Peixe. Diner: Dafruta Suco de Manga, Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Melancia, Hortifruti Melancia. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elainesisterna's Gewicht Geschiedenis
|