Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 21,16g | Eiwit: 70,09g | Kolhy: 63,22g.
Ontbijt: Light Plain Soymilk, Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Granulated Sugar, Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Churn Style Butter, Whole Wheat Biscuit, Great Northern Beans, Sliced Ham (Extra Lean). meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 16 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 59 minuten, Boksen - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|