Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2014
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 68,31g | Kolhy: 54,88g.
Ontbijt: Ralphs Whole Raw Almonds, Boiled Egg. Lunch: Kroger Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Solid White Albacore Tuna in Water (Low Sodium). Diner: Schwan's Haddock Squares, Fresh Express Romaine Salad. meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy9322's Gewicht Geschiedenis
|