Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 59,06g | Eiwit: 92,26g | Kolhy: 80,13g.
Ontbijt: Рахат Шоколад Казахстанский, Hame Паштет из Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец, Яйцо. Lunch: Ашан Шампиньоны, Илья Муромец Морковь по-Корейски, RIOBA Сливки 10%, Лук, Куриная Печень, Перловка Отварная. Diner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Здоровая Ферма Филе Бедра Куриное. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|