Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
127,7 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 42,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 68,24g | Eiwit: 206,44g | Kolhy: 151,65g.
Ontbijt: Lifestyle Food Chia Seeds, Nutritech Premium Whey Protein, Little Bee Honey , Woolworths Almond Milk Unsweetened, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Rolled Oats. Lunch: Nando's Chicken Burger. Diner: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Lean Beef Mince, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Nutritech Premium Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
10cragol's Gewicht Geschiedenis
|