Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2690 kcal
|
Vet: 63,82g | Eiwit: 157,63g | Kolhy: 358,98g.
Ontbijt: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Tastino American Style Sandwich. Lunch: Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Sigma Tonno al Naturale . Diner: Bordoni Bresaola della Valtellina I.g.P, Olio Extra Vergine di Oliva, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Patata Bollita. Snacks/Andere: Myprotein Soy Protein Isolate, Conad Pane per Sandwich (39g), McEnnedy Smooth Peanut Butter, Wasa Original, Ca' Bianca Crackers con Riso Soffiato, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonio-panico's Gewicht Geschiedenis
|