idiay's Logboek, 18 jun 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2014
51,4 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juni 2014:
1282 kcal Vet: 48,54g | Eiwit: 30,01g | Kolhy: 192,31g.   Ontbijt: Green Tea. Lunch: Cheese, Whole Wheat Bread, Orange Juice. Diner: Oatmeal Cookies (with Raisins), Bananas, Watermelon. Snacks/Andere: Cookie, Water, Nice! Sesame Sticks. meer...
1252 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Awesome  
18 jun 14 door lid: SherrieC
:) 
18 jun 14 door lid: idiay
Way to go! 
18 jun 14 door lid: Deb_N
thanks! 
18 jun 14 door lid: idiay

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


idiay's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.