Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 30,79g | Eiwit: 66,67g | Kolhy: 110,50g.
Ontbijt: Bananas , Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Pepsi Diet Pepsi, Rhee Bros Roasted and Seasoned Laver, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Kewpie Japanese Mayonnaise, Jasmine Rice (Cooked), Quinoa (Cooked), Brown Rice, Great Value Wild Salmon Fillets. Diner: Skinny Fit Super Youth Multi Collagen Peptides (Peach-Mango), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Andere: Vitafusion Power Zinc, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Sambucol Black Elderberry Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Ube Halaya. meer...
|
|
4179 kcal
|
Activiteit:
Functional Strength Training - 40 minuten, Outdoor Walk - 49 minuten, Apple Health - 22 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|