Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2022
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 83,95g | Eiwit: 106,06g | Kolhy: 212,52g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ekici Süzme Peynir, Uno Çavdarlı Ekmek. Lunch: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Ekici Süzme Peynir, Uno Çavdarlı Ekmek. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Peynirli Pide. Snacks/Andere: Sade Kek. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|