Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2239 kcal
|
Vet: 85,96g | Eiwit: 85,31g | Kolhy: 196,31g.
Ontbijt: Danone Iogurte Laranja, Cenoura e Mel, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Leite (Leite Integral), Café. Lunch: Couve Refogada, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado, Santa Clara Salame tipo Italiano, Queijo Provolone, Cenouras, Pepino Japonês, Prats Suco de Laranja Integral. Diner: Vinho do Porto, Nestlé Kit Kat Dark, Brahma Cerveja Duplo Malte, Filé de Peixe Empanado, Sabor de Minas Torresmo. Snacks/Andere: Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|