Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 69,31g | Eiwit: 77,26g | Kolhy: 169,96g.
Ontbijt: Блины на Кефире, Помидоры, Болгарский Перец, Домик в деревне Сливки 20%, Сыр Домашний, Хохланд Творожный Сыр, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый, Брынза, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Седьмой континент Хурма. Lunch: Сердце Говяжье, Домик в деревне Сливки 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Чеснок, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Лук, Шампиньоны, Свекла Вареная. Diner: Голден Яблоко , Мандарины, Простоквашино Сметана 20%, Шоколадный Кекс. Snacks/Andere: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Сельдерей. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настюган's Gewicht Geschiedenis
|