Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 45,45g | Eiwit: 53,39g | Kolhy: 156,47g.
Ontbijt: Morangos, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. Lunch: Gallo Azeite Extra Virgem, Cenouras, Pimentão Verde, Tomates, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Campo Largo Suco de Uva Integral, Queijo Mozzarella, Presunto Defumado (Cozido), Davaca Requeijão Cremoso, Limiar Pão Integral Uvas Passas. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Pão Francês sem Miolo, Banana Prata, Queijo Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aloha_licia's Gewicht Geschiedenis
|