Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 44,63g | Eiwit: 120,77g | Kolhy: 193,54g.
Ontbijt: Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g). Lunch: Fox's Rocky Chocolate, Golden Wonder Ringos (14g), PhD Smart Bar Caramel Crunch . Diner: Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Bisto Gravy Granules, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Aunt Bessie's Roast Potatoes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Andere: Muller Rice Remix Strawberry. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|