Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 24,82g | Eiwit: 65,66g | Kolhy: 80,59g.
Ontbijt: Mksmetics Slimming-K Coffee, Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Baby Spinach, Publix Eggstirs, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray. Lunch: Lucky Foods Seoul Kimchi, Sempio Gochujang, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Great Value Beef Chuck Tender Steak, CJ Korean BBQ Sauce, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Diner: Skinny Fit Super Youth Multi Collagen Peptides (Peach-Mango). Snacks/Andere: Ube Halaya. meer...
|
|
4754 kcal
|
Activiteit:
Dance - 30 minuten, Indoor Walk - 1 uur en 5 minuten, Apple Health - 22 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|