Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 43,38g | Eiwit: 59,50g | Kolhy: 218,82g.
Ontbijt: Rambutan, Telur Ceplok, Tempe Goreng Tepung, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Nasi Pecel. Lunch: Jus Jeruk Peras Segar, Sambal Goreng, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Diner: Yakult Yogurt, Mie, Yakult Yogurt, Apel Fuji, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Rambutan, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhinsky's Gewicht Geschiedenis
|