josephc0917's Logboek, 09 mrt 22

體重 92.6
體脂32.3
基代1685
內臟16
肌肉59.4
骨3.2
要努力了💪💪💪

92,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 92,6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 maart 2022:

1346 kcal

Vet: 61,60g | Eiwit: 63,30g | Kolhy: 125,10g. Lunch: MOS 摩斯雞塊（6個）, MOS 和風鰹魚花枝珍珠堡. Diner: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. meer...

1796 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,5 kg per week

Reacties

就今天啦！！日子不錯！！是端㊙️㊙️㊙️武器出來的黃道吉日～ 🤣🤣🤣

08 mrt 22 door lid: gulinlin

今天要下新竹一趟

08 mrt 22 door lid: josephc0917

怎麼那麼好～我這幾天都要進公司工作～整個超厭世😂😂

08 mrt 22 door lid: gulinlin

難得下新竹～一定要吃點好吃的～我們要👀吃👀吃👀吃

08 mrt 22 door lid: gulinlin

應該是新竹美食之旅

08 mrt 22 door lid: 饞嘴小尼

我們要👀吃👀吃👀吃+1

08 mrt 22 door lid: applechiou

不是93了！馬上就降下來了！👏👏 去新竹，晚上能回來上秘密武器課嗎？😆😆

08 mrt 22 door lid: chenxxxcccc

已經回台北了吃到膜溼😅😅

09 mrt 22 door lid: josephc0917

等下還有賽百威🤣🤣🤣

09 mrt 22 door lid: applechiou

買了😅

09 mrt 22 door lid: josephc0917


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis