Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
422 kcal
|
Vet: 18,32g | Eiwit: 24,63g | Kolhy: 38,41g.
Ontbijt: Coffee, Water. Lunch: White Bread, Subway Tomatoes, Bacon, Queen Victoria Romaine Lettuce, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Diner: Yam, White Rice. Snacks/Andere: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Water, Bragg Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
3418 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Stretching (Yoga) - 1 uur, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Koken - 30 minuten, Traplopen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PattiOB's Gewicht Geschiedenis
|