Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 44,10g | Eiwit: 43,47g | Kolhy: 168,69g.
Ontbijt: Del Monte Chili Sauce, Forvita Margarine, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Jamur Dimasak, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Otak-Otak, Nasi Putih. Diner: ABC Saus Sambal , Del Monte Chili Sauce, A&W Fried Chicken. Snacks/Andere: Nabati Nabati Vitakrim Raspberry Yoghurt, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idnrlsf's Gewicht Geschiedenis
|