Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2014
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 65,92g | Eiwit: 72,38g | Kolhy: 113,64g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt. Lunch: Sabra Classics Hummus Singles, Safeway Smoked Turkey Chipotle Sandwich. Diner: Betty Crocker Hamburger Helper - Supreme Cheese Pizza. meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 11 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tempest_spirit's Gewicht Geschiedenis
|