Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 69,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 43,33g | Eiwit: 164,68g | Kolhy: 112,20g.
Ontbijt: Emmi High Protein Pudding Choco, Cinnamon, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Migros Vollkorn Haferflocken, Bulk Vitafiber Powder. Lunch: Migros Bio Speckwürfeli, M-Classic Linsen, Coop Crème à Café, Migros Hüttenkäse. Diner: Pure Whey Protein - Salted Caramel, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Cinnamon. Snacks/Andere: Crème à Café, Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|