Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 18,46g | Eiwit: 42,87g | Kolhy: 141,22g.
Ontbijt: Pepaya Muda. Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih Cincang, Kunyit, Cabai Merah Besar, Kacang Kemiri, ABC Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Wortel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Kue Selai Kacang, Beng-Beng Share It, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nirmalasari's Gewicht Geschiedenis
|