Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 64,77g | Kolhy: 170,03g.
Ontbijt: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Gekochtes Ei, Avocado, Chiabrot. Lunch: Rindergulasch, Weißer Reis. Diner: Harry Vital-Brot, Spiegelei ohne Fett, Eridanous Weisse Riesenbohnen in Tomatensauce. Snacks/Andere: Linessa Sprühsahne, Eiskugel, Rotkäppchen Fruchtsecco Schwarze Johannisbeere. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandarin86's Gewicht Geschiedenis
|