Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 72,48g | Eiwit: 111,20g | Kolhy: 154,91g.
Ontbijt: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Lunch: Tesco Sweet Potato Wedges, Chilli Con Carne . Diner: Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Tesco Sweet Potato Wedges, Tesco New Potatoes, Baked or Grilled Cod. Snacks/Andere: Lindt Nocciolatte , Walkers Ready Salted Crisps (25g). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|