|
😁😁😁
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 71,54g | Eiwit: 109,58g | Kolhy: 107,63g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Семена Льна, Киноа, Сухие Семена Чиа, Смаката Кокосовая Стружка , Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Савушкин Оптималь без Сахара 2%, Виноград, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Lunch: Leor Капуста Морская Диетическая, Аристей Сыр Фету Мягкий, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Жареная Говядина (Только Постное). Diner: Семена Льна, Киноа, Сухие Семена Чиа, Смаката Кокосовая Стружка , Бразильские Орехи, Виноград, Гиппо Манго , Славянские Традиции Творог Традиционный 2%. Snacks/Andere: Саперави Вино Красное Сухое , Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Караван Арахисовая Паста Классическая, Макдональдс Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
***hotblonde***'s Gewicht Geschiedenis
|