Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 164,67g | Kolhy: 174,10g.
Ontbijt: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яблоко Садовое. Lunch: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake, Ашан Гуляш из Телятины, Перловка Отварная. Diner: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ВкусВилл Джем Малиновый, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб Тостовый. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|