Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 73,83g | Eiwit: 155,88g | Kolhy: 197,36g.
Ontbijt: SanCor Leche en Polvo Descremada, Hardcore Whey Protein. Lunch: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Carne Frita. Diner: Milanesa de Pollo, Natura Aceite Puro de Girasol, Natura Mostaza, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Milanesa de Carne Frita, La Serenísima Queso Port Salut Light. Snacks/Andere: Manzana, Tutucas, 9 de Oro Bizcochos Clasicos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guscochia's Gewicht Geschiedenis
|