Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2014
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 72,26g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 152,28g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Nutella Hazelnut Spread, Private Selection Belgian Waffles, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Bacon. Lunch: Weight Watchers Pepperoni Pizza Minis, 2% Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Diner: Pistachio Nuts, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Andere: Atkinson Chick-O-Stick. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|