Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2014
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 88,67g | Eiwit: 162,63g | Kolhy: 203,83g.
Ontbijt: Whole Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Snickers Marathon Protein Bar - Chocolate Nut Burst. Diner: Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco), Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado). Snacks/Andere: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|