Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2014
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 92,64g | Eiwit: 141,84g | Kolhy: 224,90g.
Ontbijt: Charquicán, Brócoli, PF Salchichas Sureñas, Huevo, Hígado de Cerdo, Mantequilla. Diner: Brócoli, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Mantequilla, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Andere: Manzana, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JotArt's Gewicht Geschiedenis
|