Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 55,69g | Eiwit: 65,24g | Kolhy: 139,52g.
Ontbijt: Züber Original Fıstık Ezmesi , Haşlanmış Yumurta, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Beyaz Ekmek, Sulu Köfte, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Karmen Bitter Çikolata . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymakarakus's Gewicht Geschiedenis
|