Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
136,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 44,96g | Eiwit: 58,11g | Kolhy: 86,68g.
Ontbijt: Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Neilson Dairy 18% Table Cream, Coffee. Lunch: Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb, Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Dijon Mustard, Arugula Lettuce, 2% Fat Milk, Compliments Whole Baby Carrots, Tim Hortons Steeped Tea (Medium), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Sour Dough Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mustard, Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadameOlenska's Gewicht Geschiedenis
|