Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 95,43g | Eiwit: 107,10g | Kolhy: 184,32g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Diner: Coca-Cola Diet Coke (Can), Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on White (Regular). Snacks/Andere: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, Butter (Salted) , Multigrain Bread, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Chobani Mixed Berry Drink, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jewelz007's Gewicht Geschiedenis
|