Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 153,19g | Kolhy: 210,59g.
Ontbijt: Banana, Sadia Peito de Peru Defumado (40G), Pão Francês, Friolack Queijo Mussarela, Nestlé Iogurte Grego Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, São Braz Granola Light. Lunch: Banana, Alcatra Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Filé de Frango Grelhado, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Goiaba, Sadia Peito de Peru Defumado (40G), Visconti Pão de Forma Integral, Friolack Queijo Mussarela, Pé de Moleque. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hudsoncostajc's Gewicht Geschiedenis
|