Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2022
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 75,72g | Eiwit: 72,03g | Kolhy: 162,72g.
Ontbijt: Морковь, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Хохланд Творожный Сыр, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый, Домик в деревне Сливки 20%, Седьмой континент Хурма. Lunch: Салат Овощной, Йогурт Домашний, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Кефир 1%, Брынза, Виктория Печень Куриная с Овощами, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Банан, Творог (Обезжиренный). Diner: Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настюган's Gewicht Geschiedenis
|