Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 71,22g | Eiwit: 68,63g | Kolhy: 74,25g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Лукоморье Икра Горбуши, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яйцо, Кабачки. Lunch: Снеди Кебаб из Баранины, Торро Гриль Овощное Соте, Брокколи, Мистраль Киноа Вареная, Руккола, Зеленая Фасоль (Замороженная). Diner: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Грецкие Орехи, Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MGavri's Gewicht Geschiedenis
|