Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2022
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 34,75g | Eiwit: 30,13g | Kolhy: 130,76g.
Ontbijt: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Dost Yarım Yağlı Süt, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Kellogg's Karışık Meyveli Granola. Lunch: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Peynes Light Beyaz Peynir, Fırında Mücver. Diner: Çoban Salatası, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Brokoli. Snacks/Andere: Tam Buğday Bisküvi, Barbekü Tadında Patates Cipsi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meryemm34's Gewicht Geschiedenis
|